Меню

Гонартроз

Главная / Разговор с врачом

Артроз коленного сустава

у женщины болит колено
Артроз коленного сустава или гонартроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором разрушается внутрисуставной хрящ. Болезнь чаще встречается у женщин. При отказе от лечения патология вызывает нарушение функции коленного сустава, ухудшает двигательную активность и приводит к инвалидности. Для предупреждения артроза необходимо соблюдать профилактические меры. При возникновении болезни важно начать комплексное лечение до развития необратимых изменений в суставе.

Профилактика артроза коленного сустава


Лучше предупредить заболевание, чем длительно лечить, испытывая боль и ограничения в физической активности. Профилактические меры помогают сохранить обменные процессы и подвижность в суставе до самой старости.

О профилактических мерах необходимо помнить с молодых лет.
  1. Активный образ жизни – залог сохранения функциональных возможностей коленного сустава. При умеренной физической работе, занятиях физкультурой или спортом улучшается микроциркуляция в околосуставных тканях. Хрящевой слой не имеет собственных сосудов, а питательные вещества и кислород в толщу хряща поступают из внутрисуставной жидкости и окружающих тканей. Регулярная двигательная нагрузка способствует регенерации внутрисуставных компонентов сустава.
  2. Правильное питание. Для поддержания нормальной структуры хряща коленного сустава в рацион необходимо включать свежие овощи, фрукты, зелень, диетическое мясо (крольчатина, курятина). Из питания рекомендуют исключить жирные, острые, соленые блюда, сдобу. Полезно пить не менее 1,5 литров негазированной воды в сутки.
  3. Беречь суставы от переохлаждения и травм – это факторы риска появления гонартроза.
  4. Поддержание нормальной массы тела. Избыточный вес и, тем более, ожирение способствуют быстрому изнашиванию внутрисуставного хряща, что приводит к раннему развитию артроза коленных суставов.
  5. Ношение удобной обуви на каблуке высотой 3-4 см. Обувь без каблука, как и туфли на шпильке, способствуют травмированию хряща при ходьбе и развитию гонартроза.
Следование рекомендациям по профилактике артроза коленного сустава позволяет предупредить развитие заболевания в 90% случаев.

Лечебная тактика


Если не удалось предупредить заболевание, важно своевременно обратиться к специалисту и пройти курс лечения. Гонартроз прогрессирует медленно, но без медицинской помощи вызывает инвалидность. Остановить развитие артроза можно на ранних этапах болезни, когда еще сохранен внутрисуставной хрящ. После разрушения хрящевой прослойки сустав теряет свою функцию, деформируется, что приводит к хромоте и ограничению полноценной двигательной активности.

Лечение гонартроза включает:
  • обезболивание в период обострения заболевания – назначают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) селективного действия короткими (7-10 дней) курсами: аркоксия, нимесулид, кеторол. Длительное применение лекарственных препаратов приводит к разрушению хряща;
  • восстановление обменных процессов в хрящевой ткани и регенерация хряща – назначают хондропротекторы: алфлутоп, дона, терафлекс;
  • физиопроцедуры для улучшения местного кровотока и метаболизма – озокерит, элекрофорез, магнитотерпия;
  • разгрузка сустава – в острый период ограничение физической нагрузки на колено, ходьба с тростью.
Хондропротекторы – этиологическая терапия, направленная на устранение метаболических нарушений в хряще. Эффективны длительные курсы приема лекарственных средств (от 3 до 12 месяцев). Остальные методы лечения назначают для устранения симптомов болезни.