Меню

Тишина вместо таблеток

Главная / Все Новости

Тишина – лучшее лекарство для мозга

врач

К такому выводу пришла группа ученых из США. Исследование было опубликовано в журнале Brain, Structure and Function, который специализируется на публикации материалов, связанных с функционированием, заболеваниями и профилактикой нарушений работы головного мозга. Результаты эксперимента доказали, что при нахождении в тишине два и более часов в день, человек позволяет восстановиться своей нервной системе, активизировать дифференциацию клеток в нейроны, улучшить взаимосвязь между ними, уменьшить количество повреждений клеток нервной ткани.

Эксперимент был проведен на мышах. В лабораторных условиях животные подвергались воздействию разных шумов, отличающихся по продолжительности и силе действия. После чего подопытных поместили в одиночные боксы и оставили в относительной тишине. Контрольная же группа грызунов продолжила подвергаться шумовому воздействию. При этом в течение всего эксперимента испытуемые проходили тесты на обучаемость, внимание и т.д. По истечению определенного времени вскрытие позволило оценить состояние мозга мышей. Выяснилось, что те, кто имел возможность побыть в тишине, обладали более здоровым, лучше развитым мозгом. Тесты показали более высокую, по сравнению с контрольной группой способность к обучению и концентрации внимания.

Это исследование позволило специалистам утверждать, что тишина может быть эффективным профилактическим средством для предотвращения возникновения деменции, слабоумия, депрессии, болезней Паркинсона, Альцгеймера и других заболеваний нервной системы. Кроме того, наблюдается улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы, за счет снижения стресса и нормализации выброса медиаторов, регулирующих тонус сосудов.

17-04-2017

Теги: Болезнь_Альцгеймера, Деменция