Меню

Влияние биоритмов на процессы старения организма

Главная / Все Новости

О взаимосвязи циркадных ритмов и диеты с низким содержанием калорий

метроном
В журнале Cell была опубликована статья, описывающая взаимосвязь между биоритмами человеческого организма, диетой с низким содержанием калорий и дегенеративными процессами в клетках. Авторы статьи утверждают, что для продления жизни достаточно умеренно питаться, не перегружая свой организм избытком калорий.

Группа ученых из университета Калифорнии (США) провела эксперименты над лабораторными грызунами для глубокого изучения циркадных ритмов и их влияния на организм по мере старения особи. В норме в молодом организме биоритмы регулируют не только периоды сна и бодрствования, но и процессы утилизации отработавшего биологического материала, деления клеток, регенерацию тканей. С возрастом «биологические часы» сбиваются, эффективность взаимодействия между органами и системами организма снижается, накапливается значительное количество «биологического мусора», что ведет к быстрому старению, снижению активности, апатичному поведению.
 
Однако при поступлении в организм меньшего по сравнению с общепринятым количества калорий, даже в пожилом и старческом возрасте циркадные ритмы приходят в норму, повышается их влияние на энергообмен в клетках. Благодаря этому организм лучше справляется с физическими нагрузками, легче решает логические задачи, демонстрирует улучшение памяти.

Так лабораторные мыши, которые получали на 30% менее калорийный рацион, прожили на несколько десятков дней дольше своих собратьев, поедающих обычную пищу для грызунов. Состояние их органов было проверено путем биопсии печени, которая была более здоровой по сравнению с печенью мышей из другой группы. Кроме того, исследуемая группа мышей была менее дряхлой и гораздо более активной, чем животные контрольной группы. Это и позволило ученым сделать выводы о пользе ограничения калорий для людей преклонного возраста.

16-08-2017

Теги: Проблема_старения