Меню

Можно ли пить кофе гипертоникам?

Главная / Все Новости

Влияние кофе на сердечно-сосудистую систему

чашка кофе
В медицинских кругах до сих пор бытуют противоположные мнения о пользе и вреде кофе для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией или сердечной недостаточностью. Еще одно доказательство в копилку тех, кто положительно относится к употреблению кофе даже при повышенном давлении, добавили сотрудники одного из университетов Колорадо (США).

В ходе ретроспективного исследования, охватившего три независимых эксперимента, проведенных в разных странах, ученые выяснили, что кофе положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. При регулярном употреблении кофе люди пожилого и старческого возраста сокращают риск инсульта головного мозга на 8%, а риск возникновения хронической сердечной недостаточности на 7%. Кроме того, антиоксиданты, которые содержатся в кофейных зернах (как созревших и обжаренных, так и в зеленых), эффективно защищают стенки сосудов от повреждения агрессивными агентами – свободными радикалами. Тем самым кофе способствует в долгосрочной перспективе нормализации артериального давления, предотвращает возникновения инфаркта миокарда, улучшает питание и энергообеспечение клеток организма (что особенно важно для нейронов головного мозга).

Более ранние исследования доказали пользу кофе в схемах правильного питания, также его рекомендуют в качестве одного из продуктов, предотвращающих появление злокачественных опухолей.

Тем, кто опасается принимать кофе, имея в анамнезе артериальную гипертензию, стоит ограничиться парой чашек в день некрепкого напитка (разновидность – американо, латте и др). Не менее важно осуществлять ежедневный контроль уровня артериального давления и принимать по необходимости рекомендованные врачом лекарственные средства.

27-11-2017

Теги: Гипертония, Полезные продукты, Болезни_сердца