Меню

Вредны ли сахарозаменители

Главная / Все Новости

Чем опасны напитки с сахарозаменителями

сахарозаменитель
Общественное мнение гласит, что сладкая газировка вредна для здоровья, однако напитки с пометкой «без сахара» употреблять вполне безопасно. Группа ученых из Франции акцентирует внимание на том, что газированные напитки с сахарозаменителями еще больше вредят здоровью человека, чем классические с сахаром! Не рекомендуется употреблять колу и прочую газировку людям старше 60 лет, склонным к развитию хронических заболеваний сердца и сосудов, нарушениям в работе эндокринной системы, ЖКТ.

Исследование французских ученых длилось 10 лет. В нем приняли участие более 100 тысяч человек. Изучались пищевые привычки добровольцев, проводились параллели между потреблением сахарозаменителей и возникновением некоторых хронических заболеваний. Выяснилось, что стевия, аспартам и прочие подсластители повышают риск развития сердечной недостаточности и артериальной гипертензии более чем на 20%. Сравнение проводилось между теми, кто употребляет напитки с такими заменителями сахара регулярно и теми, кто вообще отказался от газировки с искусственными подсластителями.

Также ранее опубликовывались научные статьи американских ученых, в которых доказывалось, что диетические газированные напитки повышают риск развития инсулиннезависимого диабета на 67%, метаболического синдрома – на 36%.

Медики не призывают полностью отказаться от сахара и его искусственных аналогов. Но рекомендуют ограничивать потребление продуктов, которые содержат большое количество сахаров. Одномоментное слишком резкое повышение концентрации глюкозы в крови приводит к выбросу медиаторов воспаления, ферментов, инсулина, свободных радикалов. Это создает большую нагрузку на печень, поджелудочную железу, сердце и сосуды, приводит к росту повреждений и развитию патологий, особенно в уязвимом пожилом возрасте.

08-12-2020