Разговор с врачом

Очень часто мы бездумно относимся к своему здоровью, игнорируем, в угоду удовольствию, все доводы здравого смысла, а иногда просто не хватает силы воли чтобы сказать "СТОП" своим вредным привычкам.

Но однажды любой человек приходит к одному из двух вариантов:

1. Говорит сам себе: "Остановись, задумайся, прекрати разрушать свой организм и свою жизнь!"
2. Жизнь дает трещину: болезни, травмы, крах личной жизни, падение самооценки и т.д.

ВАРИАНТ 1 - берешь себя в руки и начинаешь работу над собой, постепенно поднимаясь к Свету: здоровой и счастливой жизни

ВАРИАНТ 2 -  продолжаешь разрушать себя, опускаясь в темные воды забвения, проблем и болезней.

От  того, на какой ступеньке своей жизни ты остановишься или "споткнешься" и задумаешься, зависит насколько быстрым и трудным будет твой путь к здоровью и счастью.

Однако, очень часто бывает так, что приняв решение все исправить, мы не знаем КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? А ведь на самом деле все просто: принципы нам всем хорошо известны, - нужно лишь набраться терпения и силы воли.

Циклы лекций, статей и интервью с врачами, которые мы будем публиковать в этом разделе, станут для Вас помощниками на этом пути. Читайте, смотрите, слушайте, - как Вам удобнее и приятнее воспринимать, - мы будем готовить все три варианта материалов наших бесед с опытными врачами - специалистами.

№	Тема лекции, интервью / врач	Текст	Аудио	Видео
1	Основополагающие принципы долгой жизни / Зубков В.В.	Читать	Слушать	Смотреть
2	Принципы правильного питания / Зубков В.В.
3	Двигательная и физическая активность  / Зубков В.В.
4
5
6
7